C’est encore un long chemin, mais notre planète change de dimension, nous passons de la 3ème à la 5ème dimension. Cette transition doit se faire en douceur, quelques conseils pour vous aider...
C’est le moment où nous devons commencer à s'aimer inconditionnellement.
Comment ?
• Respirer
Beaucoup de sites expliquent comment bien respirer. Le plus simple est de penser à sa respiration, être conscient que l'on respire et que le temps pour l'inspiration soit à peu près égale à celui de l'expiration. Soyez conscient de votre respiration le plus souvent possible.
(photo : femmeactuelle)
• méditer
Pour méditer sans se casser la tête, c'est écouter sa respiration et rester dans le moment présent, en fixant son attention sur sa respiration en essayant de ne plus penser, ne rien faire... Faire le vide dans sa tête, quand on n'y arrive pas, on peut éventuellement fixer son regard sur un objet.
(photo : institut-reiki)
• Rire
Prendre du recul dans toutes les situations difficiles et surtout se changer les idées en regardant un film rigolo, des vidéos sur internet genre "le grand bêtisier", rechercher ce qui vous fait le plus rire et puis se forcer à rire, voir des vidéos sur le yoga du rire.
• Écouter des mélodies haute fréquence
La musique adoucit les mœurs... Ce vieux proverbe porte tout son sens quand il est appuyé par de véritables études scientifiques. Ainsi, écouter de la musique est donc bénéfique pour la santé...
• Danser, personne n’a besoin de regarder, mais c’est un outil très haute vibration.
L'idéal est de bouger, faire quelques pas de danse est inné en écoutant certains rythme, bien choisir sa musique et danser, libérez-vous !
• Chanter, personne n’a besoin d’écouter, mais c’est un outil très haute vibration.
Internet est riche en vidéos de karaoké, si vous n'osez pas chanter dans votre appartement, faites le ailleurs, dans une voiture c'est pas mal , en pleine forêt c'est encore mieux...
• Faire de l’exercice, soutenez votre corps pour pouvoir tenir les fréquences les plus élevées.
Sans être un grand sportif, bougez-vous...
(source : santemagazine)
• Manger beaucoup de nourriture crue fraîche
Chacun fera selon ses envies, manger doit être un plaisir avant tout, penser à manger des fruits et des légumes le plus souvent possible.
(photo : huffingtonpost)
• DETOX
• Instruisez-vous sur la nutrition et en particulier le véganisme. Je ne vous demande ni ne vous recommande pas d’être 100 % végétalien pour toujours, mais vous devez manger plus de nourriture végétalien et moins de produits animaux ou de viande.• Boire de l’eau pure (trouvez une fontaine ou achetez de l’eau source dans des bouteilles de verre, ne buvez pas d’eau gazeuse)
• Passez du temps dans la nature avec Mère Gaia, connectez-vous avec elle
• Les animaux de compagnie sont des petits anges qui sont déjà en 5 D
• Mettez-vous à terre quotidiennement, marchez les pieds nus, allongez-vous avec la peau nue sur le sable, l’eau, les mauvaises herbes, etc. ou prenez un bain de sel.
Et surtout penser...
AMOUR
“L’amour inconditionnel existe vraiment en chacun de nous. Il fait partie de notre être le plus profond. Ce n’est pas une émotion active mais une manière d’être. C’est n’est pas un « je t’aime » pour telle ou telle raison, ce n’est pas un « je t’aime si tu m’aimes ». C’est un amour sans raison, c’est un amour sans objet”.
Quand tu auras l’occasion d’aimer quelqu’un, pour l’amour de Dieu, laisse toute la tromperie, toute la négativité, tous les doutes, toutes les peurs et aime simplement.
L’amour est l’essence qui facilite l’ascension. Nous avons tous besoin de plus, pas moins.
Plus ta fréquence est élevée, plus tu souhaites que l’amour inconditionnel se manifeste dans ta vie. Et en ce moment de l’évolution, nous attirons nos âmes sœurs primaires et nos flammes sœurs. Quand quelqu’un se sent spécial dans ton cœur, ça l’est.
Au cas où tu ne l’aurais pas encore remarqué, les choses ont changé sur la planète terre.
Les réunions sont divinement orchestrées pour accomplir leur but supérieur…
Attrape-les, aime-les et ne réfléchis pas trop. (source : eveilhomme)
